ヘルシー白菜のあんかけうどん | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ヘルシー白菜のあんかけうどん



旦那★白菜あんかけうどん

白菜をバカにしていましたが鰹節も入っていて美味しいと言ってくれました

私のうどん無し 白菜のあんかけ


白菜と厚切り鰹節に少量の油で炒め、中華風ダシで味付け

水溶き片栗粉を入れて(白菜の水分だけで)あんを作って出来上がり

白菜は大根と同じくらいローカロリーでかなりヘルシーです

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