ヘルシーシーフードトマト和え

シーフード（イカ、海老、あさり）とキュウリをトマトケチャップで合えただけ

簡単ヘルシーです

冷凍シーフード１００g

きゅうり１本

トマトケチャップ少々

昆布茶少々

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ