鶏の甘味噌炒めヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★鶏甘味噌炒め（油なし）

★ネギ味噌

★キュウリ入り卵焼き

★はんぺん海苔巻き

★ご飯(しらたき、玄米入り）

はんぺんは焼いて海苔を巻いてできあがり！簡単手抜きです！

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ