ヘルシー鶏と大根煮

★梨

★鶏と大根と昆布煮

★ベーコンとしめじカレー粉炒め

大根は下ゆでしておく

鶏と大根、昆布を鍋に入れだし汁、酒、みりんで煮込む

あくを時々取りながら昆布が柔らかくなったら出来上がり

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ