ヘルシー海老とキャベツのカレー粉蒸し焼き

★海老とキャベツのカレー粉焼き　２２７カロリー

材料１人前

海老１００g　８３カロリー

キャベツ４００ｇ　９２カロリー

カレー粉少々　４１カロリー

調味料　１１カロリー

海老とキャベツを蒸し焼きにし調味料を入れて出来上がり

簡単手抜き！ヘルシー料理です

←キャベツと海老はヘルシーです！宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ

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