カジキマグロ煮ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★カジキマグロ煮

★みょうが漬け

★もやし入り卵焼き

★キャベツとカニカマの黒ゴマ和え

★ドライカレー（しらたき、玄米入り）

みょうがはゆずの絞り汁と砂糖で漬け込みました

キャベツとカニカマはめんつゆにゴマを入れただけ手抜きです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ