続ヘルシーチラシ寿司

★チラシ寿司

★イカ一夜干し酢の物

★ひじきとナスの味噌汁

★エボダイ一夜干し（いただきもの）

お昼のお寿司と同じ！手抜きです

イカの一夜干し、きゅうり、みょうがの酢の物

←和食はヘルシーです！宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ