海老のカレー粉炒めヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★海老と枝豆たまねぎのカレー粉炒め(油なし）

★昆布煮

★もやし入り卵焼き

★えりんぎ塩コショウ炒め

★青菜　ご飯(しらたき、玄米入り）

今日も昆布たっぷり入れて繊維もたっぷり便秘知らず

←繊維たっぷりヘルシーお弁当を宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ