ナスはさみ焼きヘルシーお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ナスはさみ焼きヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★ささみ玉ねぎトマトケチャップはさみ

★しいたけとキャベツ塩コショウ炒め

★海苔入り卵焼き

海苔入り卵焼きは海苔を入れすぎて真っ黒( ̄ー ̄;

見た目は悪いけどめんつゆ少し入れたので美味しいハズです

★なすはさみ焼き

ナスはさみ焼きはナスを素焼きにし、玉ねぎをカレー粉と炒めチーズと一緒にナスではさみます

★守口漬け ご飯(しらたき、玄米入り)

前回モラタメで420円で試した東都生活協同組合 産直朝食セット(左)

卵割れや牛乳の賞味期限の短さでクレームがあったらしく長野県産トマトケチャップ(右)をお詫びに今回試した人達に送ってきましたヽ(゚◇゚ )ノ

すばやい対応だし太っ腹です

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