麻婆豆腐チンゲン菜ヘルシーお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

麻婆豆腐チンゲン菜ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★麻婆豆腐チンゲン菜

★鶏ささみのハム

★ほうれん草入り卵焼き

★はんぺん海苔巻き

★守口漬け ご飯(したらき、玄米入り)


昨日の夕飯は手抜きすぎてやっぱりまずかったかな?σ(^_^;)

水泳も行く気にならないし…

暑さに負けず頑張りましょうねぇ


にほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ ←ヘルシーお弁当を宜しくお願いします(*^ー^)ノ