まぐろ味噌漬けヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★まぐろ粕漬け（手前）味噌漬け(奥）いただきもの焼いただけ

★カボチャ煮

★ピーマン入り卵焼き

★ほうれん草と鶏カリカリ焼きゴマペースト和え

★守口漬け　ご飯(しらたき、玄米入り）

そうそう前回使ったワカメはこんな感じのバカデカイいただきものの良いワカメでした

※腕は私じゃなく旦那です

←ヘルシーお弁当を宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ