豆腐入り鶏団子春雨ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★豆腐入り鶏団子春雨

★大根とカブの葉しらす和え（大根とカブの葉を炒め調味料を入れしらすを和えるだけ）

★ゴーヤ入り卵焼き

★厚揚げ焼き（焼いただけ手抜き！めんつゆで）

★守口漬　ご飯(しらたき、玄米入り）

豆腐１：鶏肉１：野菜0.5の割合(卵、つなぎなし)で作りました

お肉ほとんど使っていなくてヘルシーですv(^-^)v

←豆腐入り団子でヘルシー！宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ