鯛塩焼きみょうが和えヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★鯛の塩焼きほぐしとみょうが和え（塩味だけで十分美味しいです）

★アスパラの味噌豆腐のせ

★ほうれん草入り卵焼き

★鶏ハムともやしのゴマ和え

★油なしチャーハン　ご飯（しらたき、玄米入り）

今日もみょうが入りで旦那は喜ぶはず（多分）単純ん( ´艸｀)

←今日もヘルシーお弁当をお願いします(*＾ー＾)ノ