手抜き加速朝食

旦那の

★ご飯(しらたき、玄米入り） 　１４０カロリー

★納豆　１００カロリー

★素焼きハム　？カロリー

★豆腐といんげん醤油焼き　？カロリー

★豆腐の味噌汁（インスタント手抜き）　４３カロリー


私の

★コーラゼリー　４カロリー

味は…気の抜けたコーラ…微妙(^▽^;)飲んだほうがいいかも

←朝から手抜きですが宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ