低カロリー紅茶ゼリー | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

低カロリー紅茶ゼリー

低カロリー紅茶ゼリー(1カップ) 10カロリー

↑左上は早く食べたくて冷凍したら半分凍ってしまいました…


材料8カップ分(1カップ100㏄)

ゼラチン20g 68カロリー

パルスイーツ小さじ6杯 12カロリー

紅茶 0カロリー

水800㏄



お菓子食べていないのでどうしても甘いものが食べたくて作りました(^▽^;)

ゼリーは良質なたんぱく質なのでお勧めです

砂糖を使わないでパルスイーツを使ってカロリーオフですp(^-^)q


にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ ←ゼリーでコラーゲン&ヘルシーに!宜しくお願いします(*^ー^)ノ