鶏ささみもやし和えヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★鶏ささみともやし和え（ニ杯酢で）

★レバー煮

★レタスのダシ巻き卵（レタスはレンジでチン）

ダシ汁を入れたので巻きにくかったです

★コンニャクと厚切り鰹節煮

★のりたま　ご飯（しらたき、玄米入り）

量があっても、もやしたくさんなのでへるしーです(｀∀´)

←ボリュームあってヘルシーと思ったら是非お願いします(*＾ー＾)ノ