風邪の食事 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

風邪の食事

風邪の食事

旦那の食欲がなくなってきてます(-。-;)

引き続き作りすぎたおじや

流動食がいいかなと思いカボチャのスープ(なら飲めるはず)

材料:カボチャ、牛乳、コンソメ

①一口大に切ったカボチャをレンジでふかし、皮を除く

②カボチャを潰す(うらごしした方が滑らかになります)

③鍋にカボチャ、牛乳、コンソメを入れ弱火で温め出来上がり