火曜 お弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

火曜 お弁当

火曜お弁当

シュウマイ★キウイ★トマト★煮卵★れんこんと人参の胡麻和え★かまぼこ肉味噌はさみ★わさびふりかけご飯(しらたき玄米入り)

久しぶりの更新です(^-^)運動もせず食べまくりでした。おかげでこの一週間で3キロも激太り。(´д`lll) 旦那じゃなく自分をなんとかせねば…