月曜 お弁当

お弁当

★なめたけ卵焼き

★かぼちゃ

★ねぎぬた

★枝豆ひじき黒ゴマ（ペースト）和え

★チキン竜田

★キャベツと人参ゆず味噌和え

★梅干ご飯（しらたき玄米入り）

★ゆず白菜漬

普段なかなか眠れないけど、昨日は昼寝が出来ました！

おまけ夜もぐっすり(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

快眠は体が楽になりますね