カレーライス | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

カレーライス

ごこごく普通のカレーライス









材料:市販のルー 人参 たまねぎ ジャガイモ 鶏肉 蜂蜜 りんご 昆布茶 固形コンソメ 砂糖なしチョコ 牛乳 ニンニク(醤油と蜂蜜漬け) 

色々材料を入れると市販のルーの味が変わって美味しいですよ  

写真は旦那の。私は牛肉なし 一度作ると毎日カレー(;^ω^A