お弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

お弁当

11月9日のお弁当

左上から:レタスはさみハンバーグ タルタル白身魚 みかん ほうれん草と豆腐の黒胡麻和え トマト 卵焼き

下:((・Θ・;)もうええって)スイートポテト 鮭ふりかけご飯(玄米しらたき入り)



鶏と大根煮