10月1日のお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

10月1日のお弁当

10月1日のお弁当

右上:手作り鶏ハム カボチャ ホタテ明太子和えマカロニ すき焼き(残り物しらたき多め)

左上:トマト ひじき入り卵焼き 里芋枝豆煮 梨


のりたまおにぎり

梅干おにぎり(共にしらたき入り)