9月28日のお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

9月28日のお弁当

9月28日のお弁当

右上:スパイスカレーチキン焼き いんげん胡麻和え 焼きナス大根おろし

左上:こぼうのきんぴら いかの一夜干酢の物 かぼちゃ トマト




かにチャーハンおにぎり

塩こぶおにぎり(ともにしらたき入り)