体調がよく分からない

胃の膨満感がすごい

夜になるにつれひどくなる気がする。

昨日も、朝と昼は割と普通にごはん食べれたけど、夕飯は少し食べたら胃が膨れてしまった

しかも食べたのサラダだし。葉物とトマトときゅうり…。なぜにこれでお腹いっぱいに

その後は吐くかどうかを迷いながら、じっとして結局寝たけど、今朝起きて麦茶を飲んだらリバース

うーん、これもつわりが続いてるってことなのか胃が弱ってるだけかなぁ原因が分からない

妊娠7ヶ月くらいになったら、大きくなる子宮が胃を圧迫して後期悪阻がある人もいる。って思ってたけど、私は現在妊娠5ヶ月。早くね

食べられないことは体重管理にはいいかもしれないけど、赤ちゃんへの栄養面を考えると、食事内容を吟味しないとなぁ

1回の食事量を減らして、食事回数を増やすのが良いみたいだよね。1日5回とか。

しかし、1回吐くと食べる気力が削がれちゃうんだよねまた吐くんじゃないかって怖さもある。けど食べなくちゃね

と思っていたら、今うちの飼い猫が吐き気を催しているあっ、でも飲み込んだ吐きたかったら吐いていいのよ。

私につられてしまったかねごめんよー。

止まらないげっぷと趣味のはなし

ただいま18週の半ば。つわりとともに始まったげっぷが、今もなお続いている

出さないと気持ち悪いから仕方ないんだけど、している私も見ている周りも、あまり気持ちのいいものではないよね

このげっぷと、あと少しの気持ち悪さがなくなった時、晴れて私の体は解放されてめっちゃ幸せになれるんだろうけども、なんか最後までお付き合いしそうな雰囲気よね

気持ち悪いってなんでしたっけっていう気分を味わいたいぞー

ごはんは、白米と玄米を混ぜて炊いたけど、やっぱりよく噛まないといけないからかお腹がすぐにいっぱいになった。旦那も同意見。食べ過ぎ防止に最適

散歩は…まだしてないあした！あした歩こう

最近はケーブルテレビのFOODIES TVってチャンネルにハマって、ずっーと見てる。でもこのチャンネルもうすぐで放送されなくなるんだって悲しすぎる。次から何を見ればいいんだー

そして、もう1つこの冬からハマっていた編み物を徐々に再開した。つわりが始まる前に猛烈に編んでいて、スヌードとかマフラーまではなんとか大丈夫だったんだけど、セーターで撃沈最後まで作ったけどゴム編みができてなくて、頭やら腕やらがすっごく頑張らないと出せない状態につまり着れないってことだ

肩もキュッとしちゃって、着てる最中笑えてしょうがなかったさて何編もうかなぁ

縫い物は超絶苦手だけど、編み物は楽しいな。

昔は編みぐるみもよく作ってたけど、縫い物苦手な本領を発揮して、頭とか足とか胴体とかのパーツを作り、仕上げをせずに放置

耳がついてない子や、しっぽがついてない子など、多数の摩訶不思議な編みぐるみを作成していた

だいぶ先の話だけど、我が子が幼稚園などに通い始めたら、園グッズなるものを作成しなくてはならないと聞いている…。うん、ミシンを買おうミシンにお任せしてしまおう

3回目の妊婦健診

今日は初めて旦那も一緒に健診に来た

土曜日だから同じようなご夫婦がたくさん

まず助産師さんとのお話で体重増加についての指摘

前回から今回の1ヶ月で1.4キロ増えているので気をつけなさいとのこと

蛋白が±、糖が+で出てしまったので要注意とのこと

毎日1時間くらいは歩いたほうがいいよとのこと

はぁホントすいません

甘いもの食べてないんだけど、ご飯の味は濃い自覚があるから気をつけよう。さっそく玄米を買って炊いたりしてみたでも、つわりで体重減ったから、非妊娠時と比べると今でも4キロほど痩せてるんだけどって言い訳にならないか

昨日買ってきたケーキも、結局旦那の帰りが遅くて食べてないしなぁ。なぜに糖が+なのだ

まぁ、ケーキは今日食べるんだけど

産院のマタニティビクスを予約して、便秘のお薬貰って、買い物行ってマタニティビクス用のシューズ買って帰ってきた

赤ちゃんは性別不明足をギュと閉じてて分かんなかったみたい。残念

私はなんとなく女の子な気がしてるんだけど、また4週間のおあずけだ

今回分かったのは、頭が平均より小さくて足が平均より長かったということスタイル良いではないかまぁ測り方次第なんですけど

そこは親の欲目ということで先生からも順調と言ってもらって一安心。

気にしてたおなかの張りも心配ないとのこと。

今日の夕飯は助産師さんオススメの根菜たっぷり豚汁にしようと思う。朝はご飯に納豆を中心に食べていこう。味は薄め野菜多め

散歩は、できる限り頑張るが、がんばるぞー