ばね指

娘が生まれてから割とすぐ、両手とも指が痛くなることが増えた。

赤ちゃんを抱いていて腱鞘炎になるとは聞いたことがあるけど、私は腱鞘炎になるのは腕だとばかり思ってた。

最近は一時期より治まってきたなぁ。と思ってたんだけど、今日起きたら、左手の小指が伸ばすたびにカクンカクンとなる。

わぉこりゃなんだ！と思ったら、まぎれもないばね指になってた。

数分で元に戻ったけど、痛みが出てきたら医者にいかないとなぁ。

というか、そうなる前に予防しなくちゃ。余計な用事を増やしたくないぜ

ばね指になった原因の一つは、もちろん娘の抱っこの仕方もあるけど、もう一つはスマホだな。

娘の授乳はゆっくりで、結構時間がかかるから、暇でスマホ見てる

授乳中は赤ちゃんと目を合わせるのよー。とか語りかけるのよー。とか言うけど、頻回授乳で1回ごとに数十分かかるから、ぶっちゃけそんな理想的な授乳はできてない

最近は授乳回数も減ってきたけど、今度は娘が重くなってきた。

母乳だから左右を入れ替えたりしてると、結構な負担が指にいくんだよねー。

で、授乳中にスマホを見るわけだが、いつも小指で支えてるんだよね。だから、娘の抱っこ＋スマホによる酷使により、左小指さん疲労困憊という訳。

かわいそうに…

手のひら全体でスマホを包めば良いんだよね。抱っこも腕全体で支えるようにしなきゃな。