新月🌑
みんな寝静まってひとり時間


あ…新月だなと思って

ハーブティーを入れてみた。

最近、体調傾くなーって時はいつも満月で…
月の満ち欠けの影響にとても興味が出て
見つけたこのお茶

 



新月 上弦の月 満月 下弦の月



それぞれ違う有機フレーバー

今日は新月
NEW MOON TEAは
有機マテ
有機レモングラス
有機ローズヒップ
有機スペアミント
有機緑茶
有機ローズ
がブレンドされてます。

5分から10分蒸らして
ちょっと色も濃くなったころいただきました。
(ティーバッグが無漂白なの嬉しい)

 



こんなにたくさんブレンドされているのに
シンプルでクセがなくて夜に優しい味でした。
気張らずナチュラルにまたスタートする気分にピッタリ。

丁寧な時間大切にしよう。

オーガニックハーブティーは、
腸活育菌ショップへ仲間入りしました♪
良かったら覗いてみてください。

 

Beautiful Magic Moom Tea:オーストリア・チロル地方に数百年も前から伝わる月のサイクルと人体の関係を表した「月のリズム法」を基にブレンドしたオーガニックハーブティー。

★前回の記事はこちら
ファームステイ① 緑に囲まれた広い敷地の中に古民家とログハウス。ほのかに香る木の香り。

 

滞在させていただいた@misa04inui ファミリー宅には立派な囲炉裏がありました✨
囲炉裏のあるおうちはわたしも初めて。

囲炉裏で焼くお魚は最高!とのことで
地元の美味しいお魚を買いに
みんなで海沿いを歩いて買い物へ行きました。
途中少しだけ海遊び。
東京湾とは思えぬお水の綺麗さ✨
畑も海も家族みんなで楽しませてもらいました☺️

 


家に戻り、囲炉裏でお魚を焼く準備
みささんが炭で火をおこしてくれます。
ガス火のようにパッとつくわけではなく
ゆっくりじっくり語りかけながら火が生まれていきます。

炭火って見ているだけでも癒される…

実は日本は2,000年ほど前から生活の中に
上手に炭を活用してきたそうです。

炭のあのスカスカした感じは
多孔質といって酸素のない状態で1,000度以上の高温の中で出来上がります。

この多孔質はマイナスイオンを持っていて
プラスのもの(化学物質やPM2.5など)を
吸着してくれます。
空間に置いておけば空気を浄化してくれて
炭をからだに取り入れれば
からだに蓄積した良くないものを
吸着し排出してくれるのです✨

そして炭はビタミンやミネラルの宝庫。
そのまま閉じ込めているので
微生物(菌…特に善玉菌)の寝床にもなります。
炭を身近に置いたり飲んだり食べたりすることで
良い菌たちがどんどん増えていくのです。

また炭は遠赤外線を出しているので
炭を体に取り入れることで体も温まり
あたたかい環境が好きな善玉菌が増えるという相乗効果✨

ひとの腸壁の繊毛が15μ(ミクロン)程
なのですが
それより細かい炭の粒子が血液に入ると
血液をクレンジングしてくれるとも言われてます。

昔から炭職人の方々はガンなど大病になる方が圧倒的に少ないというのも納得です。

さて囲炉裏で焼いてもらったお魚…
身が引き締まっているのにふわふわ
最高に美味しかったです😊

日本人の守ってきた炭の伝統や知恵を
大切にしたいと思います。

(自宅ではCosmic hemp の麻炭とMIRATOAMIのもみつき玄米の炭焼きお米コーヒーをまぜまぜして飲んでます♪)

⭐︎おすすめ⭐︎
お米を炊く時にひとつまみほどの
麻炭と岩塩を入れると
お米がモッチモチになります♪

 

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”子どもの重度の乳児湿疹&アレルギーから一念発起”

長女の乳製品・卵・大豆アレルギーをきっかけに根本から食生活と生活習慣を見直す。
食事や生活に発酵を取り入れながら、自然栽培や自然食、体の細菌・真菌等を学ぶ。
微生物研究家・菌検査アナリストに。


うすい まお

🦠微生物研究家

🦠伝統美養食育推進支援協会 食卓和文化継承士

🦠菌検査アナリスト
🦠腸活育菌ショップ Microbe-life店長
私のこれまで


♡ 腸内細菌検査について
腸内フローラは、自分自身の生活を教えてくれる鏡です。


♡ Microbe Life 腸活育菌ショップ
Microbe Lifeでは、「腸のなかから菌レベルで健康に」をコンセプトに「腸活」「育菌」に注目し、身体に優しい商品だけを厳選しました。

♡ Mao Instagram
こどもと菌と日々のこと。徒然なるままに。

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

 

ずっとずっとやってみたかった畑仕事✨
@misa04inui さんとのご縁で、
家族で伺わせていただきました。
 

緑に囲まれた広い敷地の中に古民家とログハウス
ほのかに香る木の香りに早速癒されました。

にわとりさんもお出迎えしてくれて
長男は初めて見るにわとりさんに大興奮!
(ずっと追いかけ回してました笑)

最初に案内してもらった田んぼ🌾
長女は怖がって完全拒否😅
長男は何も分からずちゃぽんと入れられて😂
子どもたちには、自然にたくさん触れて
のびのび遊んで欲しい!と思っているけれど
親がその楽しさを知らなければ伝わらない。

わたしも初体験✨
田んぼの中は意外と深くて粘土質の土の中に
キューっと吸い込まれていきます。
これはわたしの感覚ですが
冷たくて気持ち良いけれど最初しばらくは
チクチクするような…土の中の微生物たちに
『これは大丈夫か』と品定めされているようでした。

 

そのうちに馴染んできて(微生物さんに認めてもらえたのかな)なんとも言えぬ気持ちよさでした。

お野菜もたくさん育てられてました。
農薬を使わず自然の力でのびのび育つお野菜は
生命力豊かで美しかった✨
長女は空豆を収穫
空に伸びる豆なので空豆
本当にピンとお空に向かって伸びてました。
百聞は一見に如かずだなぁ。

採りたてのお野菜の美味しさといったら!
みささんのお料理美味しすぎて写真撮り忘れました♡

 

★続きはこちら
ファームステイ② 囲炉裏で焼くお魚は最高!畑も海も家族みんなで楽しませてもらいました☺️

 

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”子どもの重度の乳児湿疹&アレルギーから一念発起”

長女の乳製品・卵・大豆アレルギーをきっかけに根本から食生活と生活習慣を見直す。
食事や生活に発酵を取り入れながら、自然栽培や自然食、体の細菌・真菌等を学ぶ。
微生物研究家・菌検査アナリストに。


うすい まお

🦠微生物研究家

🦠伝統美養食育推進支援協会 食卓和文化継承士

🦠菌検査アナリスト
🦠腸活育菌ショップ Microbe-life店長
私のこれまで


♡ 腸内細菌検査について
腸内フローラは、自分自身の生活を教えてくれる鏡です。

♡ Microbe Life 腸活育菌ショップ
Microbe Lifeでは、「腸のなかから菌レベルで健康に」をコンセプトに「腸活」「育菌」に注目し、身体に優しい商品だけを厳選しました。

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腸内フローラは、自分自身の生活を教えてくれる鏡です。

大腸内に腸内細菌が住みついている様子を花畑にちなんで「フローラ」と呼んでいます。最近の研究では、この「腸内フローラ」が、腸に関わる健康リスクの他に、糖尿病や認知症などの健康リスクと関連する事も示唆されています。

自宅で簡単!腸内細菌検査

 

 

忙しい現代人にこそ、
腸内細菌検査!

 

自分の腸の中は健康なのか?
「菌」を元に検査し、腸内細菌検査解説員 MAOが解説をさせて頂きます。

美容栄養研究所認定 腸内細菌検査解説員
MAO プロフィール

大学卒業後 大手ゼネコンへ就職、有名美容クリニック財務、キッズ英会話ダンススクール社長秘書兼CFOを経て結婚・出産(二児の母) 食事や生活に発酵を取り入れながら自然栽培や自然食など学ぶ。
天然酵母 酵素パン 講師
美容栄養研究所 菌検査解説員養成講座
全課程修了 認定試験合格

腸内検査キット
腸内細菌検査
(腸内フローラ検査)
結果データの解析と解説付き(15分)

22,000円(税込)


お手元に届く検査結果の
→サンプルはこちら(Click)


★お子さまから年配の方までどなたでも検査可能です。
★Microbe Life取り扱いの菌検査には、
Zoomによる解析・解説が付いております。

 

【腸内菌のオンライン検査キット】

 

どんな病気になりやすいのか
食生活をどう変えていけばいいのか
あなたに足りない栄養は?

検査結果を元に解説させていただきます。

 

 

検査結果の資料だけが手元に届いても、独自で読み解くことは困難です。
菌と検査結果の各項目について熟知した腸内細菌検査員 MAO が直接解説をさせていただきます。

 

腸内細菌検査
(腸内フローラ検査)は、
こんな方々におすすめです。

 

◆食生活を見直したい

 

◆健康に長生きしたい

 

◆健康診断が心配

 

◆ダイエットしたい

 

◆ストレス過多

 

◆こどもの健康

 

病院へ行くほどではないけれども、健康面に不安を抱えている方、よく眠れない方、不定愁訴がある方(「頭が重い」「イライラする」「疲労感が取れない」「よく眠れない」等の「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状のある方)におすすめの腸内細菌検査です。

 

あなたのカラダを細胞レベルで検査します。

 

腸内細菌検査(腸内フローラ検査)
採取から結果資料分析までの流れ

 

腸内細菌検査 お申し込み

検査料金のお支払い
(お支払いをもってお申し込み確定となります)

キット送付(到着まで2週間程度かかります)

採種

返送

キットの返送から結果が出るまで、最大約6週間かかります。
結果が出ましたらデータにて送らせていただきます。

日程を決めて、腸内細菌検査解説員 MAOが、Zoom等で検査結果に対する今後の生活へのアドバイスをお伝えさせていただきます。(オンライン解説は15分です)

 

腸内細菌検査(腸内フローラ検査)
お申し込みフォームはこちら


ご質問等は、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

 

”子どもの重度の乳児湿疹&アレルギーから一念発起”

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食事や生活に発酵を取り入れながら、自然栽培や自然食、体の細菌・真菌等を学ぶ。
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身体に良い商品だけを集めてこだわりのネットショップも運営しております♪

出産・育児・家族の健康、大切にしたい方にオススメしたい商品のみ厳選しています。
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