4キロ走った

ということは今日は10キロ以上走ったな。

アプリによると消費カロリーは1130cal！！

筋トレもしてるから、今日はほんとやばいなー。
こうなったら、何キロまで体重減って、腹筋どーなるか。知りたいんだけど