はぅぅぅぅぅぅうああああああああああああああああああああああああ
しかし落ち着くなぁ
安定のぱいなぽー だわ
最近体重のほうが増えましたので
筋トレ＆有酸素運動をしてます。
なんなのこのイケメソ！
なんなのこの体！
目指せ！蟹腹！
シックスパック！
Iphoneのアプリでランタスティックとかゆー
めっちゃいいのがあって
起動させて 走るor歩くだけで
消費カロリーとか距離とかみれるのだ
なんという やる気を起こさせてくれるアプリなんだ！！
しかもタダーー
とゆーか便利すぎて
有料版にしちゃおうかしら って
考えてる今日この頃。
ちなみ、 今日なんて
7キロ走った！短い？否 自分的にはすごいから
よしとしよう。
台風くるんだよねーー
でも走るけど。
S.W.A.TのTシャツに
迷彩（ウッドランド）の短パンで
全力疾走とか どうなのよ！！！
ジョギングのやり方よくわかんないから
とりあえず 全力疾走してるんだけど
どやっ！！