なんだかんだで疲れがたまって
足は重いし 頭は痛いし
冷房やら、体を冷やす食べ物やらで
体の代謝が悪くなっていたよう。
そんな金曜日、
助けてくれたのはIさん
ほんとにいつも不思議なくらい、
Iさんの施樹のあとは
体が軽ーくなります
むくみもとれて足が細くなったし
ちょっとした運動をするだけで
肩甲骨まわりの凝り固まった筋肉が
柔らかくなるのもビックリ
ワタシ、頭痛かったですっけ
って言いたくなるほど
あっという間に頭痛にサヨナラ
あとは生活の中で運動増やせれば
キープできるんだろなー
ん～難しい（笑）
ビール風な甘いゼリー
と緑茶もおご馳走さまでした
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