今日は充実した1日だったー


昨日の件で..きっと私
一昨日より明るい
一昨日より前向き
一昨日よりプラス思考..
なんて単純..

またすぐ悪い方に転がっちゃう可能性も十分あるのに
!..とはいえ、今日は
早起きし、
準備も順調、待ち合わせ時間ぴったり☆
友達とABCCookingStudioで
紅茶のシフォンケーキを作って
ルミネでスンドゥブチゲ食べて
お買物して
友達と別れてからは
ひとりジムに行って
ウォーキング30分
自転車みたいなやつ(あれ、なんていうのかな?)15分
筋トレマシーン各種45分
たくさん汗かいてすっきり

明日もジムいこう!
頑張ろう!






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骨盤の歪み