今日はヨガへ
そのあとはやっぱりタリーズへ
色んな意味で自分に優しくしないといけない出来事があったので、ヨガの後は休憩をたっぷり
なぜかと言うと…
日曜日はお友達のお宅に夫婦でお邪魔したのですが。
楽しかったはずなのに、途中過呼吸になってしまい、とっても迷惑をかけてしまいました
生まれてはじめて過呼吸になり、どうなってしまうのか…とパニックになりかけましたが、
お友達(奥さまの方)の冷静かつ的確な判断で、症状はすぐにおさまりました。
ほんとに申し訳ない事をしてしまったと深く反省…
こころやさしいお友達は、内々の集まりなんだから気にしないで～と言ってくれて
彼女の垢を煎じていただきたいくらい、素敵な女性です。
最近の私は、思っている事をなかなか口に出来ず、最近我慢する事が多いので、
精神的に参っているみたいです
でも何でもかんでも口にするなんて、子供じゃないんだから出来ないですよね～
だから、発散できるように自分で工夫しないとね。
意外に難しい…
Android携帯からの投稿