おはようございます

今朝は涼しくて快適です

週に2、3日、涼しい日があれば夏バテもしない気がする…。

さて、話しは変わって昨日の我が家のお夕飯

鶏肉と長いもの煮物。

ねばねばしたものを積極的に取り入れ、血液さらさら～






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