ヨガ後に♪

今日はお休みなので、朝からヨガへ

いつものレッスンの１ランク高度なレッスンに参加してみたので、たーっぷり汗をかきました

かなりヘトヘト&くたくただったので、帰りにタリーズで休憩。

アフォガートコーヒーをいただきました

コーヒーの苦味とアイスの甘さが混ざって美味しい

アイスクリームも美味しくいただける季節になってきましたね。

食べ過ぎに気を付けなくては






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