ブログネタ：腕立て伏せ、何回できる？
参加中たぶん、ぜんぜん出来ないかも・・・
最近腕立て伏せなんてやらないからなぁ。
とはいっても、二の腕がやばいことになってるので
引き締めもかねて何かやらないといけないなぁと思う
そんな今日この頃のミクロです。
去年の年末から太り始め・・・
やばーーーーーい！っす((＞д＜))
ダイエットがんばらねばならぬので、
腕立てとかスクワットとか
貧乏でジムには通えないから(爆)
地道に自宅で出来るトレーニングしなきゃです(´・ω・`)