日曜日は、久々に朝から釣りへ行く予定が、まんまと寝過ごすという、予想通りの展開でした（笑）
年々仕事量が増えてきて、それに伴ってこなすスピードも上がってるけど、量が増えるってことがこんなにも体力を奪うものなのかと、痛感してます
釣りはというと、昼前からのスタートで、ほぼ巻き物でやりました
でもね～、写真撮るのも恥ずかしいくらいのサイズばかり…
一撃を狙ってデカパイのヘビキャロを投入するも、痛恨のバラシ
アタリは大きそうな感じで、フッキングした瞬間にも、ドスン！という手応えがあったんですが、一瞬乗ってしまったため、その後は無反応…
結局、ちっちゃいのがポロポロと釣れただけでした
ここまではタイトルとは関係のない話で、ここからが本題（笑）
ここまでちゃんと読んでくれてる人がいるのか不安…
そんなことは置いといて！
この現実を受け入れよう…
そう、逃げちゃダメなんだ…
そう自分に言い聞かせ、本屋で一冊の本を購入しました
長友選手の体幹トレーニングの本です
今年になって、体重が増加傾向…
お腹が出てきたのです
ターザンという雑誌で拝見したことがあったので、これだなと思って買いました
色々と素晴らしい？誘い文句の雑誌なんかもありましたよ！
腹巻きダイエット
とか
履くだけで痩せる
とか。
やってないから否定できる立場ではないかもしれないけど、動かなくては痩せられないと思うんですよね
だったら、体幹トレーニングは身体を鍛えることもできるし、何より部屋で行うことが可能。
これで、細マッチョまで行かなくていいが、せめて去年の今くらいまでは戻したい！
頑張ります！
今、ダイエットをしている方々！
共に頑張りましょう！
