最近、野菜をよく食べるようにしている。
生でサラダや温野菜、漬物など。
外出先でも心がけているけれど、やはりベジタリアンにはなれないなぁ。
ベジタリアンは、野菜のベジタブルからの言葉だと思ってたら、
ラテン語の「ＶＥＧＥＴＵＳ」（生命力にあふれる）から来ているらしい。
そういえば、以前友人が
「今日からベジタリアンになる！」と宣言し、
本当に野菜しか食べなくなったら、急に病気がちに。
やっぱり、バランス良く食べないといけないんだろう～と
思ったことがある。
健康といえば、私は小学生から肩こりで、おばあちゃんに
肩を揉んでもらうほどのスーパー肩こり症。
指圧、整体、マッサージに使った金額はかなりのもの。
どうにか治せないものか、、、といろいろと手をだしているんですが。
そんな中、友人の紹介でミックスカイロプラティックを行っているところへ
行ってみようと思っている。
上部頸椎を調整することにより、脳幹に気が通り、自然治癒力がアップする
というもの。これにより、肩こりや手の痺れ、腕の痺れ、その他自律神経失調症も
治るらしい。しかも、治療が進めば指圧などに行かなくてもいい体になるとのこと！
それは金銭的にも助かる！！
というわけで、どのようなところなのかは、次回紹介します！