100均でついに発見！タティングシャトル！

私の大好きなタティングレースに使う

タティングシャトル！

以前は5個入りで1000円～

という感じのものしかなかったのですが

 

ついに100均で見つけてしまいました！！（ダイソーです。）

 

一見なにこれ？と

タティングレースを知っている私でさえ

気が付きにくいパッケージですが

しずくの形がかわいいなぁ・・・

と手に取ったところ

「タティングシャトル」という文字に気が付き

これは買いだ！と買ってしまいました。

 

中身はこんな感じ

色もまぁまぁおしゃれな感じ。

100円で3個も入っています！

 

クローバーのものと比べてみるとこんな感じ↓。

緑のほうがクローバーものもの

赤いほうが100均のもの。

先のとがったところが100均のものはややバリっぽいけど

それ以外は全然遜色なし！

バリっぽいのはそのうちとれるしね。

 

いやはや・・・

1個200円以上していたタティングシャトルが

108円で3個、つまりは36円で買えちゃうなんて

これはもう絶対買いです！！

 

特にこれから始める人には朗報！

タティングレースは意外と挫折する人が多いので

最初に1000円以上の出費は痛い！

100均で手軽に始められるなら本当にうれしいですよね！

小学校の息子、幼稚園の娘、学用品の収納②

やっと雨があがりましたね。

先日の続きです。

 

まずは全体像をもう一回。

ベースはｉｋｅａのカラックスです。

 

さて、昨日は左側をご紹介したので

今日は右側です。

 

右側下から3段目は

無印のポロプロピレン収納を置いて

細かいものを収納しています。

中身はハンカチ・給食袋・マスク・お弁当袋

ティッシュ、コップ袋、など細かいもの。

小学校の息子も、幼稚園の妹も

ここから必要なものを取り出します。

下のほうに妹のもの、

上のほうにお兄ちゃんのものを置いています。

お兄ちゃんがハンカチをとっていった後に撮影したのですが

よく見るとハンカチがペロっとでていて

撮り直せばよかったとやや後悔（笑）。

 

その下（下から二段目右）は

こんな感じ。

幼稚園の帽子を吊り下げの網棚に入れ

カバンはその下に収納。

毎日持っていく手提げ袋は

網棚のＳ字に引っ掛けて収納しています。

でもＳ字は取れやすいので

最近100均で売っている網棚用の

パチンと網に入るタイプのものに変えたところ

フックが外れず便利になりましたよ！

 

一番下はこんな感じ。

この上の段に手提げ袋をかけているので

少々使いづらいエリアになってしまいましたが

ここはお兄ちゃんの小学校のプリントを置くエリア。

主に私が使うエリアにしています。

ゆくゆくは娘用のガサっと収納箱が入る予定（笑）。

 

このほかにもカラックスはサイド面も便利！

100均の網をつかっていろいろ収納できます。

今のところ娘の制服を引っ掛ける場所に利用しています。

そうそう。この写真に写っているフックが

S字の代わりに使っているフックです。

 

カラックスはカラーボックスより１マスが大きいので

子供が自分たちで出し入れするのに

意外とぴったりなサイズだなと感じています。

４段あるので身長にあわせて

物の置き場を変えられるのも魅力的！

１本あれば二人分収納できるから

しばらく活用できそうです！

小学校の息子、幼稚園の娘、学用品の収納①

去年は息子の幼稚園のみでよかったけど

今年は息子が小学校、

娘が幼稚園と2倍の学用品があり

それぞれ自分たちで

しかもなるべく簡単に片づけられるように！

と考え、

今年はこんな感じで収納しています！

 

まずベースになる棚はやっぱりikeaのカラックス。

置き場所はリビングのテレビの横です。

こうやってみるとカラックスは成長に合わせて

いろいろ組み替えられて便利だなと思います。

大まかに左側がお兄ちゃん（小学校）

右側が妹（幼稚園）の収納です。

 

長くなるので今日は左側3段をご紹介！

 

まず一番上は

お兄ちゃんのランドセルと帽子、手提げ袋を入れています。

小学生なので少し高いところでもOK！

ランドセルの上にスペースがあるので

帽子や手提げ袋、

あと翌日持っていく連絡帳袋や終わった宿題のノートなんかも

そのまま置いて置けて便利です。

 

その下（下から二段目の左）は

お兄ちゃんのノートや教科書

その他書籍などを置いています。

ここはややゆとりありで、

もし増えても大丈夫なようにゆとりを持たせています。

 

 

その下（一番下左）は

小学校のその他のものをガサっと・・・。

普段は袋類が少々入っているだけですが

週末は一時的に持ち帰るものが多く

体操着や上履きなんかもはいっています。

夏休みはお道具箱や絵の具、鍵盤ハーモニカ

なんかを持ち帰るのでかなりいっぱいになります。

入りきらない分は夏休みだけカラックスの横に紙袋を置いて

そこにガサっといれています。

 

右側は明日ご紹介しますね！

塞翁が馬

おとといのことについて書きたいと思います。

 

和t氏、おととい、人生初になりますが

洗濯機の配管がはずれて浸水！

という大惨事を経験いたしました。

 

おとといはなんだか調子がよくって
いろいろと前から気になるところなんかを
手入れしたりしていました。
それで洗濯機の横の隙間収納の
収まりが悪かったので
いっそのこと直してしまおうと
配管を少し動かしたところ
どうやらあまりよくなかったらしく
洗濯したとき水圧で外れてしまったのです。

気が付いたのは洗濯が終わってからなので
見に行った時には脱衣所の床は水浸し・・・。
「なにこれ！！」
といった感じになっていました。

ということで、とりあえず目に見えるところから
タオルで吸って、絞って、吸って・・・。
を繰り返し
ようやく床を救出。

その後洗濯機も動かして
洗濯機の下の床も
吸って、絞って、吸って・・・
で何とか救出。

念のため、洗濯機下の
点検口を開けたら・・・。
実はここが一番大変で
床下にまで水が行っており
うっすら溜まっている・・・という状況でした。

とにかくしかたないので
ここもタオルを入れて
吸って、絞って、吸って・・・
とここは無限とも思える回数繰り返し
ある程度落ち着いたら
キッチンの床下収納のほうからも
床下を確認すると
まぁつながってるわけだし
水は流れて床下全体に
まんべんなく流れたようでした・・・。

二つの点検口から届く範囲は
タオルで何とか水を出したけど
奥のほうはまだ水たまりがある箇所もある・・・。
でも素人が入って行っていいのかもわからず
ここでハウスメーカーのカスタマーサービスに電話しました。

床下はどうなるの？？
と不安に思っていましたが
ハウスメーカーさんの話によると
「床下は4面から通気があるので
かびたりすることはないとのことで
大丈夫とのこと・・・。」
それよりは脱衣所のクッションフロアが
時間がたつとカビたりするらしく
そっちのほうが心配とのことでした。

でも、まぁこっちは
もしダメでも保険で何とかなるし
床下も大丈夫ということであれば
今日のところは作業はこれで終了だな・・・
ということで、
点検口の蓋をして
（蓋はしめていいとのことだったので）
一応収束いたしました。

と、大惨事の日になったわけですが・・・
でもよかったこともいくつか
①洗濯機の下の掃除ができた！
なかなかできない箇所なのできれいになってちょっとすっきり！

②気になっていた収納をきっちり置くことができた！
洗濯機の配管も無理やりではなく
ちゃんと位置から配線しなおしたので
もう大丈夫！

なんてね。
大惨事に一人で戦った自分も
しっかりほめてあげたい！

ピンチはチャンス！で
一段ときれいになった我が家を喜びたいと思います。

ヨガってマインドフルネス（瞑想）！

２０代のころ、ヨガをやっていたときは

ダイエット、肩こり解消、ストレッチ！

こんなイメージで続けていました。

 

子供を二人産んで、この度ヨガを再開。

近所の区民体育館のヨガですが

やってみると、新しい発見が！

もちろん

ダイエットやストレッチ、肩こり解消などの効果も

十分あるけれど

それ以上に、実はメンタルヘルスにも

効果抜群でこれはもうマインドフルネス（瞑想）ではないか？

と思うほどなのです。

 

マインドフルネスについて、

私はプロフェッショナルではありませんが

私が知っているかぎりのことを書くと

瞑想と同義語ではないらしいのですが

まぁ簡単にいうと、

「今ここにいることを認識する」

ということらしいです。

まぁ大きな意味で瞑想法の一つ？

瞑想とほぼ同じ感じのイメージでいいのかなと思っています。

 

いまいちわかり辛いのでもう少し説明すると

もちろん自分は今ここにしかいないわけですが

気持はどうでしょう？

「今日の晩御飯どうしよう？」

とか

「この間はしっぱいしたなぁ・・・」

とか

「こんどどこかへ行ってみたいなぁ」

とか、

体とは別に

自由に未来や過去、ほかの場所に移動していることが

多いのではないでしょうか？？
これがあるから人間なんですけど
こればっかりだとストレスがたまっちゃって
病気になる人もいるんですね。

だから、たまにでいいので、
これを心も体も「今ここにいる」状態にすることで
心が穏やかになっていく！
というのがマインドフルネスなんですね。

一番代表的な方法というと
やっぱり呼吸の瞑想だと思うのですが
これは、少しでいいので呼吸に集中する。
「あぁ今吸ってるなぁ・・・」
「今吐いてるなぁ・・・」
と自分の呼吸を見つめる。
これがマインドフルネスの基本かな。

さて、これがヨガとどう結びつくか？
というと・・・
実はヨガってやっている間
ほとんど「今」しか感じられないんですね！
特に複雑な動きをしているときなんかは
「吸いながら右手を後ろに回して・・・
背筋を伸ばして・・・
吐きながら腰からゆっくり左にひねる！」
とか、普通に自然に動ける動きではないので
やっている間は自分の呼吸と体の動きに集中し
今吸った。
今右手を回した・・・
姿勢は大丈夫。
と簡単に「今」に集中！
呼吸の瞑想だと、なかなか雑念が多すぎるときなんかは
逆に疲れちゃったりするけど
ヨガの場合は
「晩御飯何にしよう？」なんて雑念を考える時間はありません！

ポーズが長いときは
「きついなぁ・・・早く終わらないかなぁ・・・」
とか思っちゃうけど
まぁヨガのレッスンの間
半分以上は「今」に集中できる！

こうやって考えると、
手芸なんかも「今」に集中できるから
楽しいし、やるとすっきりするだろうなぁ
なんて思いもあるけど
ヨガは何といってもストレッチしているので
手芸のように
「こころはすっきりしたけど、かたこった・・・」
なんてことはなく
「こころもからだもすっきり！」
っていうところが一番のおすすめポイントかな。

ということで、
心が疲れている人にも
ヨガはおすすめですよ！