え？そうなの？

行きつけの筋肉ジムで、トレーナーに

「筋肉量を1kg増やしたいの」

って話したら

「男性なら3ヶ月。女性はもうちょっとかな。

あ、初心者ならもっと早いけど、

前田さんはトレーニングしてるから、

気合入れないと増えないかもですね～」

って言われちゃいました。

1ヶ月くらいで増えると思ってた自分が甘かった。

体脂肪はすぐに増えるのにね。

納得いかんです。

さて、今日は崎陽軒本店へGO。

お昼はキャベツスープだけにして

万全の体制で望みます。