凄い事になってるらしい。
4/29(250)
4/30(250)
5/2(350)
5/5(250)(350)
5/6(250)
5/7(300)
≒2000
※全て30分Lesson
ﾄﾞﾝﾀﾞｹ〜
ﾄﾞﾝﾀﾞｹ〜暗号みたいですが、Lessonだけで
締めて2000㌔calの消費。
で、コレに家のガーデニングとか、トレーニングとか加わったりでもっと増えるかと。
(ガーデニングの消費カロリー侮るなかれ
)
)でも、痩せないんですよね～
今日のムサコさんバーティカルも好評で良かった
皆さんのガッツポーズが見れたよ～
またやろうね～