今晩のとりり

ピラティスに、『パーチ（perch:）』という用語があるそうなんですが、


私はいわずもがな…これが苦手で…
f^_^;








って事で、助っ鳥みっくちん登場。。










お手本を見せてもらいました。




う～ん、うらやますい。。

(´～`；)