今朝のとりり

今朝は、家族との時間を長めに取りました。





来月は、ハーブアイランドに行くと、、みっくちんともお約束。












全身筋肉痛で重い体だったけど、揺り起こしながら、体重計乗ったら、、




体重減少。
体脂肪率減少。
筋肉量ＵＰ。
推定年齢２７歳。







なんか…ちょっと、嬉しい。。


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