ごきげんいかが?
みことです
みことってこんな人★★★
もう一度、夫と恋に落ちよう★★★
みことにとって紫外線対策は
夏だけの特別なものではなく
1年中やってる普通のこと。
36歳でシミがないのは
日々、紫外線対策してきたから
やなぁ〜と最近気づいた。
というわけで…
今日は、やってきたことを
いくつかシェアするね〜♪
ルール1
日傘はぜったいコレ
完全遮光のサンバリア100という
メーカーのもの。
日傘マニアの私。
色々試した結果
コレに行き着きました。
一級遮光99.9%日傘でも良いんやない?
て聞かれるんやけど、
コーティング加工だったり
するんよね。
コーティングは剥がれるし
劣化するけん
2,3年くらいで買い替える必要あり。
(みことは毎年買い替えてた)
でも、サンバリア100は
完全遮光の生地で作られてる。
構造そのものが違う!
光を完全に通さないし
涼しさもぜんぜん違います。
君島十和子さんや
勝田小百合さん(アンチエイジングの鬼)
など美肌にこだわるプロが
選ぶのも納得
(Instagramより)
2段フリルの黒を
愛用しとるよ〜♡
ちなみに…本当は紺色の日傘が大好き!
サンバリア100さん♪
紺色ぜひ作ってくださ〜い(笑)
こちらから購入できます♪
***
ルール2
朝は柑橘類を食べない
これ、意外と知られてない
んやけど…
柑橘類・キウイ・セロリ・パセリ
などはソラレンという成分が入ってて。
紫外線の吸収を促進する
なので
朝グレープフルーツとか食べて
直射日光に当たると…
シミになりやすいぞー(涙)
みことは暑い季節の朝は
天然の日焼け止めと呼ばれてる
スイカ・ベリー類・トマトなど
赤いものを意識して摂ってるよん♪
***
他にも色々あるんやけど(笑)
もしリクエストあれば
インスタライブや
LINE LIVEでもお話するね〜♡
美容のお話だいすき
***
ハンバーガー
あげよう♡
目線!ハンバーガー(笑)
あっ、ポテトを狙う魔の手が…
無事だったのか!?
続く(わけないw)
みことより
8:00の更新をお楽しみに
***
博多の姉妹ブロガー
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