メリークリスマスイブ🎄
予定ある人もそうじゃない人も
このブログで肩の力抜いていってね
＊＊＊
姉妹ブロガーかんころ氏の
ヨガクラスを
受けてきたよ〜
なんとピアノの生演奏がBGM
かんちゃんは次のレッスンへ
神移動で写真撮れず〜
ヨガと音楽の素晴らしさに
満たされました
わたしに気づいて
「ブログみてます〜本物だ〜」
と声をかけてくださった方々
ありがとうございました
嬉しかったです
その後は
久々におひとりさまランチ
普段は娘たちに
じゃまされながら
バタバタ食べるけん
座ってゆっくり
ひと口ひと口味わって
ランチ食べられるなんて
し・あ・わ・せ子どもうまれるまで
気づかなかった！
自分の気分で
お店選べて
誰にもじゃまされずに
のーんびりランチできるって
奇跡だ・ぜ
こんな風に
不自由を経験することで
日常の奇跡に気づくことって
あるよね？
例えば
指をほんのちょっと切ったり
虫歯がシクシク痛んだり
それだけでも
昨日まで
どんなに自由で豊かだったか
その有り難さに気づく
＊＊＊
考えてみると
今スムーズに呼吸してるって
奇跡やない？
70兆個（だっけ？）の
細胞のひとつひとつの
コラボレーション
吸う
吐く
を味わってみるとね
ほんとにこう思う。
カラダって・・天才です！
いつか天国から
この世界をみたら
「肉体がある」って
ものすごい奇跡なんやろうなぁ
カラダってすごいなぁー
＊＊＊
なんて考えながら
チキンカツレツ食べてたら
ヤバ、目がウルウルしてきた
最 近・・
涙腺ゆ・る・す・ぎ
あなたも気が向いたら
目を閉じて
吸う・吐くを
味わってみてね
それだけでも
立派なヨガです
では、またねー！
みこと
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