5歳の長女と公園をお散歩。
「ママ〜あのイヌかわいい！
なにチワかなぁ？」
・・なにチワ⁉︎
返答につまっていると
「あっでもチワじゃないかもね♡」
と、爽やかに解決していた。
・・なにチワ⁉︎
というわけで
質問に答えちゃおうコーナー★
凹んで眠れない夜
どうする問題！！
あるある〜という声が
聞こえてきますな。
あなたはどうする？
みことの場合凹んだときは
映画のヒロインになって
とことん凹みます♪
↑happyかんちがい発動！
泣ける音楽かけたり
大きなため息ついて
「この世の終わりだわ」などセリフも入れ
凹みムードを盛り上げ
感情を味わいきる！
ムリにポジティブにしない！
だってさ
トウガラシがきてるのに
むりやり砂糖かけてうん！甘い♪
って思うのムリやん？
トウガラシがきたら
辛さを味わうのだ！！
（どーーーん！）
味わいきったら
辛さはなくなるけん。
辛さなくなったら
いつもよりお水飲んだり甘いもの食べたり
余計に自分を甘やかしとるよ♪
あとね
人に嫌なこと言われて
思い出すとモヤモヤしてたまらん！
ってことない？
それって実は
相手に怒ってるというより
ちゃんと言えなかった自分に
怒ってるんだ、て気づいて。
何でハッキリ言えなかったんだろ
何で愛想笑いしちゃったんだろ
何で違うって、いやって言えなかったんだろ
きっと
嫌われるのが怖かったんよねー。
あぁ、私嫌われるの怖かったんだ。
そうよね、怖いよね。
言えなかったね。
って自分の気持ちに寄り添うと
ふっと心が軽くなったりします。
あとは温かい飲みものを
ゆっくりふーふーしながら飲んで
（呼吸が深くなるよ♪）
軽くヨガして
おやすみなさーい♡
ポイントは
寝ても寝なくても
どっちでもいいよ♪
って自分に許可することかな♡
かおるんさん質問ありがとうございます！！
あなたも眠れない夜の対処法
コメント欄で教えてー♪
そ し て！
あなたはお気づきだろうか⁉︎
私がしれっと
うさ子を書いていたことを！
もっかい上のコメント↑
見てみて〜
見た？
拡大するね‥
どーーーん！
うさ子だよ♪
みことは
絵、ばり下手いです♪
でもさ、美術の評価
5だったんよねー‥
美術３でも、LINEスタンプ
作るくらい才能あるひとも
いれば→★★★（姉妹ブログかんころ氏）
美術５でも、自分の娘より
絵が下手な人もい‥
他人の評価は当てにならんばいwww
だからさ
評価に振り回される必要
ナッシング♪
自分がときめくこと
やっちゃお〜ぜい♪
みこと