YOGIのラズベリーリーフティを、アイハーブで買いました。
排卵痛と、生理痛対策に買いました。
アラフォーに差しかかかった年頃になって、排卵痛が出るようになりました。
はじめは、すっごい痛くって不安になってすぐに病院に行ったくらいです。
検査したけど病院での対処は鎮痛剤と、ひどかったらピルをオススメします。とのことでした。
ピルのお世話になる前に、自分でできることをしようと思って飲み始めたんです。
はじめの月は、自分の体質に合うかわからなかったから少しづつ飲みました。
1日に1杯とか、おなかが痛いときに。
排卵痛は、それまでよりかはマシな程度。
2ヶ月目は、1日1杯～2杯に量を増やしました。
そしたら、明らかに痛みが少ないんです。
飲み始める前の痛みが、10だとすると、この月は3から4くらい。
で、今月は2箱買って、生理10日前から1日２杯飲んでます。
痛みは、多少ありますが、2から3程度。
激痛はなし。
ちょっと痛いかなーって思ったときは、お腹を温めて、ホメオパシーを飲めばOKな位に。
これで、鎮痛剤もいらないならいいと思います。
お茶も、飲み過ぎはよくないかなと思うので、生理10日前くらいから生理の真ん中くらいまでにしようと思います。
ノンカフェインなので、いつでも好きな時に飲めるのもいいです。
ラズベリーリーフは、
・月経の不快感を軽減
・子宮の強化し
・子宮の調子を整える
などの、サポートとして古代から使われてきたそうです。
味は、マイルドです。
紅茶を薄めた感じの味で、クセもなく飽きないのも続けやすくていいです。
Yogi Tea, ウーマンズ ラズベリーリーフ, ノンカフェイン, 16 ティーバッグ, 1.02 oz (29 g)
iHerb価格: ￥459
iHerb（アイハーブ）は、オーガニックコスメや、ボディクリーム、ココナッツオイル、ハイドロキノンのシミ取りクリーム、サプリまでそろってて、アメリカの現地価格で安く買えますよ。
アイハーブの注文方法はこちらからどうぞ!