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エム・アイ化粧品
～健康コラム更新！～

バランスの良い食事⑤～健康のための食品分類法
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皆様こんにちは、いつもありがとうございます！
健康コラム更新についてお知らせです(*^-^*)

【Vol.101：健康コラム】
管理栄養士　岩田潤一郎先生による
『バランスの良い食事⑤～健康のための食品分類法』です。

昨年12月5日まで連載をしていたシリーズ、
「バランスの良い食事」の続きです(*^^*)
今まで、栄養素と栄養の違い・栄養素の役割・
六大栄養素について・六大栄養素の補給源と4つのお話を
してきましたが、今回はバランスの良い食事方法についてです！

バランスの良い食事、と簡単には言いますが
それができないから頭を悩ませている方も多いと思います。
そんな悩みを解決する方法もありますのでぜひご覧ください(^^)/

コラムはエム・アイ化粧品のHPからご覧ください♪
https://micosme.co.jp/column101