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エム・アイ化粧品
～健康コラム更新！～

《前回の続き》
ダイエットに最適な
運動と時間は？④最終回
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皆様こんにちは、営業部の竹居です。
いつもありがとうございます！

本日更新のコラムについてお知らせです☆

【Vol.71：健康コラム】
管理栄養士　岩田潤一郎先生による
『《前回の続き》ダイエットに最適な
運動と時間は？④最終回』です。

何度かに渡り、ダイエットに適した運動と食事の重要性
についてお話しいただきましたが、今回で最終回となります！
筋トレと有酸素運動に適した運動時間について
解説をしておりますので、ぜひご覧ください(*^-^*)

7月からの健康コラムは新しいテーマとなります(^-^)
どんなお話が聞けるか、楽しみにお待ちください♪

コラムはエム・アイ化粧品のHPからご覧ください♪
https://micosme.co.jp/column071

《前回の続き》ダイエットに最適な運動と時間は？④最終回