ダイエット宣言！

私は、有言実行は、苦手な人なのだけどー

いつになく。
宣言してから、
実行してみたくなりました


ダイエット

失敗したら、カッコ悪いしなー。
そんなマイナス思考から、言わないんだわ。
きっと。


でも、失敗しないもーん。
だから、言っちゃう


いつもは、スポーツクラブ通ったりするのだけど
できるだけ縛られるのは、いやなので
できる方法で運動しよー。

そういえば、去年。
ブックオフで１００円で買った
カービーダンスあること思い出したよ。

すごく、懐かしい感ある


それから、はじめる
昨日１度やったけど
すごく、楽しかったんだもん。


樫木先生、好きになった
今さらだけど


私、いっつも、再放送の女で。
再放送でドラマはまるの。

その原理



体動かすの大切だなー

体にいいことすると
心に速効影響が出てくる。



って、ここでこんなこと言ってないで

起きて、ひとレッスンやってこよーっと。



それでは、また～