現実を見ること。
過ちに気づいたら
自分の弱いところと向き合って
立ち向かうこと。
譲れないもの、大切なものを
しっかり持つこと。
そうしたら
どう進むべきか、
絶対にぶれないから。
身の丈やおさまりどころを
知ることも大事です。
みんな違うから周りを見て
くらべたって仕方ない。
今までお教えいただいた
色んなことがわかってきたら
自然ととても安らかで
満たされた気持ちになりました。
これからの人生、
守り育む「母」として生きていきます。
今回の食事
朝食：納豆、野菜スープ
昼食：きんぴらと玉子のおにぎらず
夕食：お好み焼きと野菜スープ
🌸食事の栄養素🌸
タンパク質：鶏肉、卵、タコ、青のり、海苔、鰹節、納豆
脂質：豚肉、鶏肉、ゴマ、青のり
ミネラル：ナッツ、わかめ、卵、海苔、青のり、海苔、鰹節、納豆、レンコン
ビタミン：キャベツ、玉ねぎ、ニラ、人参、長ネギ、卵、タコ、海苔、鰹節、レンコン
炭水化物：ご飯、ゴマ、サツマイモ、青のり
今回は余りもの消化メニューでした（笑）
自然から頂く恵みといのち。
今日もありがとうございます
🌸珊瑚ノ宮 巫女舞教室🌸
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