春の訪れ
今日は朝からぽかぽかお散歩日和咲きはじめた花を眺めながらタンポポにも出会えた優しい花の香り、土の匂い空気にも春を感じて感覚は春の訪れをしっかりと感じているこの訪れの気配を感じないのはもったいない外出の自粛を促されているなかではあるけれど春はたくさん感じられますベランダで深呼吸するだけでも春の匂いと空気を感じられる花粉症の方には辛いかもですが…どこかにお出かけは難しいかもしれないけれど少し外にでたときに目線をかえたり、風を感じたり、春の気配を感じることができたら幸せな気持ちになれる気がします。今日は公園でヨガのアーサナをしていっぱい呼吸をして最後は両手を胸の前に合わせたタダーサナ目を閉じてただこの春の訪れのなかに溶けこむようにただ温かさのなかで優しい音と光に包まれた幸せな時間でしたこの音と光が世界中に広がって優しさと幸せに包まれますように明日は満月月は変わらずにわたしたちを見守っています優しい月のエネルギーに身をゆだねるようにゆっくり過ごしたいと思っています。そしてその感じた優しいエネルギーを広げていくように瞑想できたらと思っています。この満月とともに水星逆行も終わりますこの満月まではいろいろな事務的な処理に振り回される感覚や自分の心を見せられている感覚が強かったかもしれません。この状況のなかで強制的に向き合うことになったことがたくさんあるかもしれませんね。きっと、今はそんな時なのです。流れに逆らわずに、でもただだくだくと流されるだけではなくきちんと流れにのるように自分の 直感を感覚を信じる力を。この満月から春分の日まではその最後の調整期にはいります。やらされているのではなく見せられているのではなくやるべきことをやる見るべき内側に向き合うそんな風に感覚をシフトして自分を軸にして自分と向き合う満月から春分の日にむけて自分と向き合いながらごちゃごちゃした迷路のような心が優しくほどけていきますように。迷路を少し整えるようにもっと単純な道になるように少しずつ少しずつ進んでいけますようにあなたの魂に続く一本の道に出会うためにそしてわたしもその一本の道に出会うために今日もヨガをしようそして、この進み方はそれぞれのペースがありますムリに道を切り開こうとせず振り返った道が一本になっていくように優しく丁寧にほどいていくようにあなたがあなたらしいペースでいつも過ごしていけますように春分の日はまた来年もやってきます夏至や冬至、秋分の日もエネルギーの分岐点になります。そして季節は巡り、月も形をかえていきます。急がずに焦らずにいつも優しい呼吸のペースに導かれるるようにあなたらしいペースでいつもあることを願って素敵な満月を過ごしましょうmico
